비만은 당뇨병 등 건강 문제의 원인입니다. 특히 당뇨환자는 건강하게 체중을 줄여야 합니다. 무리한 다이어트는 요요현상을 일으키고, 신장 질환 위험을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 요요현상과 건강한 다이어트 방법을 살펴보겠습니다.    부제: 무리한 다이어트:당뇨와 신장질환 위험 높인다. 0. 이 글의 순서1. 이 글의 요약2. 당뇨와 요요현상3. 경계대상 요요현상4. 요요 예방5. 결론6. 함께보면 도움 되는 글   당뇨관련 알짜정보 보러가기   1. 이 글의 요약 ✔ 비만은 여러 건강 문제, 특히 당뇨병의 원인이 됩니다. ✔ 당뇨환자는 건강한 방법으로 체중을 감량해야 합니다. ✔ 요요현상은 신장 질환의 위험을 증가시킵니다. ✔ 체중 변동이 클수록 당뇨병 발생 위험이 높아집니다. ✔ 건강한 체중 조절..

글을 쓰는 본인은 2019년 10월 서울삼성병원에서 간암 2기에서 3기로 진행되는 간암 덩어리를 개복수술로 절제(9.12Cm) 후 지금은 아무 탈없이 잘 지내고 있습니다. 그래서 이번 주제는 간암에 대한 주요 원인을 알아보겠습니다. 아래의 8가지 종류 중 4, 8번을 빼고 나머지는 본인이 간암절제 수술을 한 요인이 되었습니다. 여러분들도 여기에 해당되면 미리미리 검사를 하여 간암을 예방하도록 하세요. 먼저, 간암은 어떻게 발생하는지 이해하기 위해 간의 기능과 구조에 대해 이해할 필요가 있습니다. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 중요한 장기 중 하나로, 중요한 기능 중 하나는 독소와 다양한 노출물을 처리하고 제거하는 것입니다. 이러한 과정 중에 변이가 발생하면 간암이 발생할 수 있습니다. 간암 더 알..