아침에 일어나서 공복 혈당을 재면 높게 나와 당황한 경험이 있으신가요? 밤새 아무것도 먹지 않았는데 혈당이 오르는 현상은 많은 당뇨 환자분들이 겪는 고민입니다. 우리나라 65세 이상 당뇨 환자 중 80%가 야간 혈당관리에 어려움을 겪고 있으며, 90%가 잘못된 방법을 사용하고 있다는 사실은 매우 안타깝습니다. 부제: 의사가 알려주지 않는 야간혈당 관리 비법 이 글의 순서1. 야간 혈당 상승의 원인과 문제점2. 발효 사과 식초를 활용한 혈당 관리3. 다크 초콜릿의 올바른 섭취 방법4. 두 가지 방법의 시너지 효과5. 생활 습관 개선 방법6. 주의사항 및 안전 수칙7. Q&A8. 결론9. 함께 읽으면 도움 되는 글 당뇨관련 알짜정보 보러가기👆 이 글의 요약 ✔ 밤사이 혈당이 오르는 현상은 간에서 ..