영양제를 먹을 때 계속 먹어도 되는지? 조금 쉬었다가 먹어야 하는지? 말이 많습니다. 그런데 구독자 170만 명을 가진 "약사약"의 약사님이 영양제 휴지기에 대해 유튜브에서 정리를 해주었어요. 속시원히 알아보겠습니다. 이 글의 순서 0. 이 글의 요약 1. 들어가면서 1-1. 영양제 계속 먹을까요? 1-2. 지용성 비타민 1-3. 철분과 아연 1-4. 생약/허브 보충제 1-5. 식이섬유 1-6. 종합비타민 외 1-7. 단기간 섭취 영양제 0. 이 글의 요약 ㉮ 영양제를 적정 용량과 적정한 용법을 지키고 본인에게 초반에 부작용이 생기지 않고 현재도 부작용이 없다면 건강한 상태에서 적정한 용량을 꾸준하게 먹는다면 오래 먹어도 됨. ㉯ 지용성 비타민 같은 우리 몸에 축적될 수 있는 비타민은 독성을 띨 수 있으..

B형 간염에 걸리거나 발병을 하였으면 간을 적극적으로 관리를 하여야 합니다. 그런데 대부분의 사람은 증상이 별로 없으니 검사는 물론 식생활은 물론 일반적인 생활습관까지 편리한 대로 생활하다가 간암에 걸려 고생을 합니다. 제가 이러했습니다. 이번에는 B형 간염 증상에 따른 간기능 검사 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글의 순서 1. 간암치료 후 2. 간경변일 때 3. e항원 음성일 때 4. 우리나라의 B형 간염 5. 결론 1. 간암치료 후 간암 치료 후 가장 신경 쓰이는 것 중 하나는 재발입니다. 재발은 이미 손상된 간에 잠복해 있는 간암을 발견하기 어렵기 때문에 발생할 수 있습니다. 간 관련정보 더 보기 과거에는 2cm 이하인 경우에도 적절한 조건이 두 가지 이상 충족되어야만 간암 판정을 받을 수 있었습..

빈대(빈대믹)에 대하여 지난 14일 서울시에서 13가지 두려움해소를 위해 발표를 했어요. 각종매체에서 빈대! 빈대! 하고 소리치니 우리는 두려웠어요. 이번 빈대(빈대믹) 13가지 궁금증을 읽고 숙지하여 두려움에서 벗어나도록해요. 빈대에 대한 막연한 두려움, 어쩌면 우리가 빈대를 잘 모르기 때문에 생기는 것 아닐까요. 오늘은 빈대에 대한 자세한 정보를 통해 빈대가 무엇이고, 어떻게 대처해야 하는지 정부에서 발표한 내용을 문답 형식으로 알아보아요. 아울러 서울시는 서울을 찾는 관광객들이 안심하고 묵을 수 있는 '빈대안심 숙박업소' 정보를 온라인 플랫폼에 표기하는 등 '빈대 제로도시' 대책을 계속 추진한다고 해요. 빈대 대응 영상자료는 아래에서 간단하게 볼 수 있습니다! 빈대 대응 영상자료 보기 Q1. 빈대는..