간암 수술 후 2년간 당뇨약 없이 안정적인 혈당을 유지했던 저에게 다시 찾아온 2차 당뇨병. 당화혈색소 9.4%, 공복혈당 295 mg/dL 라는 충격적인 수치에서 시작된 10개월간의 극복 여정을 진솔하게 공유합니다. 부제: 당화혈색소 9.4%, 공복혈당 295 원인분석 이 글의 순서1. 간암을 넘어, 1차 당뇨병 극복 후의 안일함2. 예상치 못한 혈당 수치 상승의 시작3. 9.4% 충격적인 당화혈색소 결과4. 건강 관리에 방심했던 과거 반성5. 당화혈색소 9.4% 원인 분석- 5.1 코로나19 시기의 이중적 영향- 5.2 공인중개사 공부로 인한 생활 변화- 5.3 췌장 돌 발견을 무시한 결과- 5.4 개인 체질의 특수성 인식6. 2차 당뇨병 극복 결심과 교훈7. 결론8. 함께보면 도움 되는 글 ..

간암 진단과 수술이라는 인생 최대의 위기를 겪은 후, 5년간 재발 없이 건강하게 살아온 실제 경험담을 공유합니다. 단순한 생존이 아닌 활기찬 일상을 되찾기까지의 구체적이고 실질적인 건강 관리 방법들을 진솔하게 전합니다. 부제: 간암 수술 후 5년 무재발의 비결 대공개 이 글의 순서1. 수술 그 후, 새로운 5년의 건강 여정을 시작하며2. 암 극복을 위한 첫걸음: 수술 전 저의 건강 상태는?3. 재발 방지의 핵심, '먹는 것'부터 바꾸다: 식단 관리 비결4. 체력을 키우고 혈당까지 잡는 '움직임': 꾸준한 운동의 힘5. 몸과 마음의 균형: 긍정적인 마음가짐과 임상시험6. 간암 수술 5년 후, '기적 같은' 현재의 일상7. 건강 관리는 계속된다: 오늘의 결과와 앞으로의 과제8. 다음 이야기 예고: 예..

인생에서 가장 큰 시련은 때로 우리에게 가장 소중한 가치를 깨닫게 합니다. 제가 겪은 간암과 1차 당뇨병이라는 건강 위기는 제 삶의 방향을 완전히 바꾸어 놓았습니다. 이 이야기는 절망 속에서도 희망을 발견하고, 위기를 새로운 시작으로 바꿔낸 저의 진솔한 경험담입니다. 부제: B형간염에서 간암까지의 여정, 생존을 위한 중요한 결정들 이 글의 순서1. 잊고 지냈던 B형간염과의 인연2. 건강을 해쳤던 과거의 습관들3. 간암 진단과 받아들이는 과정4. 전문가의 진단과 검사 결과들5. 생존을 위한 중요한 결정, 수술6. 수술 과정과 회복의 시작7. 또 다른 희망, 건강 문제의 호전8. 결론9. 함께보면 도움 되는 글 간 관련 알짜정보 보러가기👆 간암/당뇨 성공체험기 모음집👆 이 글의 요약 ✔..