전체 글179 간암 수술 후 후유증! 5문 5답 [김도영 교수] 간암 치료는 환자들에게 큰 두려움을 안겨줄 수 있습니다. 특히 후유증과 부작용에 대한 걱정은 치료 자체보다 더 큰 부담이 되곤 합니다. 이번 글에서는 간암 수술 후 나타날 수 있는 증상과 회복 과정에 대해 알아보겠습니다. 부제: 간암 치료 후 부작용과 후유증! 안심 하세요! 이 글의 순서1. 이 글의 요약2. 간암 수술 후 증상 5문 5답 Q1. 간암 수술 후 후유증은? Q2. 수술 후 회복을 못하는 경우가 있나? Q3. 고주파 열치료술도 통증이 있나요? Q4. 방사선 치료 후 탈모가 되나요? Q5. 항암치료 후 부작용이 무서워요?3. 결론4. 함께보면 도움 되는 글 1. 이 글의 요약 ✔ 간암 치료는 암세포를 죽이는 과정이지만, 정상 간세포도 손상을 받을 수 있습니다.✔ 간.. 2025. 4. 17. 당뇨병 환자를 위한 제로 푸드 가이드 건강 관리 트렌드인 '저속노화'와 '헬시플레져'가 대중화되면서, 식품 시장에는 다양한 제로 푸드와 음료가 넘쳐나고 있습니다. 이러한 변화는 당류 섭취에 제한이 있는 당뇨병 환자들에게 새로운 식품 선택의 폭을 넓혀주고 있습니다. 대체 감미료가 보편화된 지금, 현명한 제로 푸드 활용법을 살펴보겠습니다. 부제: 당뇨인 제로표기 감미료/식품 선택하기 이 글의 순서1. 제로 표기의 실제 의미2. 전문가 추천 감미료 정보3. 일상생활 활용 팁4. 결론5. 함께보면 도움 되는 글 이 글의 요약✔ '제로 슈거' 표기는 100g당 당류 함량 0.5g 미만을 의미하며 완전한 무(無)가 아닙니다.✔ '제로 칼로리'는 100g당 4kcal 미만인 경우 사용되므로 총 섭취량 관리가 필요합니다.✔ 2026년부터 대체 감.. 2025. 4. 15. 당뇨병 관리, 락테이트를 아시나요?(10회/3분 효과) 당뇨병 환자에게 운동은 혈당 조절의 핵심입니다. 하지만 '어떤 운동이 가장 효과적일까?'라는 질문에 최근 새로운 답이 등장했습니다. 오랫동안 권장되던 30분 걷기보다 짧은 시간의 스쿼트가 혈당 관리에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔기 때문인데요. 당뇨병 환자라면 주목해야 할 이 놀라운 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부제: 혈당조절 비밀, 스쿼트/걷기 운동 이 글의 순서45분마다 스쿼트 10회의 효과락테이트와 혈당 개선의 관계허벅지 근육이 혈당 조절에 미치는 영향당뇨병 환자를 위한 효과적인 운동 방법운동 시 주의사항결론함께보면 도움 되는 글 이 글의 요약✔ 중국 저장대 연구에 따르면 45분마다 스쿼트 10회가 30분 연속 걷기보다 혈당 감소에 거의 두 배 효과적인 것으로 나타났습니다✔ 스쿼트는.. 2025. 4. 13. 이런 꿈 꾸면 당뇨병의 지름길 수면은 건강한 삶의 필수 요소지만, 많은 당뇨병 환자들이 양질의 수면을 취하지 못하고 있습니다. 특히 악몽이나 생생한 꿈으로 인한 수면 방해는 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 혈당 변화가 꿈과 수면에 미치는 영향을 이해하고 대처하는 방법을 함께 알아보겠습니다. 부제: 혈당과 꿈의 메커니즘, 수면의 질 개선 전략 이 글의 순서1. 이 글의 요약2. 저혈당과 악몽의 연관성3. 고혈당이 수면에 미치는 영향4. 최적의 혈당 관리 방법5. 수면 환경과 생활 습관 개선6. 결론7. 함께보면 도움 되는 글 1. 이 글의 요약 ✔ 당뇨병 환자들은 혈당 변화로 인해 악몽과 생생한 꿈을 자주 경험합니다. ✔ 수면 중 저혈당(70mg/dL 이하)은 뇌 각성 시스템을 활성화시켜 악몽을 유발합.. 2025. 4. 10. 당뇨병과 수면의 불편한 관계, 제대로 관리하자 당뇨병과 수면의 관계는 매우 밀접합니다. 많은 당뇨병 환자들이 수면장애를 겪고 있으며, 이는 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 저의 경험을 통해 수면의 중요성을 깨닫게 되었고, 건강한 수면을 위한 전략을 나누고자 합니다. 이 글을 통해 당뇨병 관리에 필요한 수면 정보를 알아보세요. 부제: 당뇨병 환자의 수면 관리법 이 글의 순서1. 이 글의 요약2. 당뇨병과 수면장애의 연관성3. 악순환의 고리: 혈당과 수면4. 당뇨병 환자의 숙면 전략5. 생활습관 개선 팁6. 수면장애와 당뇨 합병증7. 흔한 오해들8. 결론9. 함께보면 도움 되는 글 1. 이 글의 요약 ✔ 당뇨병 환자 중 절반이 수면장애를 겪고 있으며, 이는 혈당 조절에 악영향을 미칩니다. ✔ 수면과 혈당은 서로 영향을 주고받으며.. 2025. 4. 7. 간경화, 꼭 알아야 할 사실과 치료법 간은 흔히 "침묵의 장기"라고 불리며, 많은 사람들이 간 질환을 늦게 발견합니다. 특히 간경화는 초기 증상이 없어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 간경화에 대한 오해와 함께 주의해야 할 음식과 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 부제: 침묵의 장기, 간경화의 진실과 주의사항 이 글의 순서1. 이 글의 요약2. 간경화 원인은?3. 간이 나빠졌을 때 증상은?4. 병원에 가야하는 시점은?5. 나을 수 있나?6. 간에 좋은 것? 나쁜 것?7. 간 합병증시 주의사항8. 술 담배 안해도 간경화 오나?9. 간경화 주의사항은?10. 결론11. 함께보면 도움 되는 글 1. 이 글의 요약 ✔ 간경화는 주로 B형 간염, C형 간염, 만성 음주로 발생하지만 비만과 대사 질환도 원인이 될 수 있다. ✔ 간이 많.. 2025. 4. 2. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 30 다음
